Zadzwoń, pomożemy Ci zaplanować idealne wakacje! 883 919 664
18.10.2016
Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale też idea filozoficzna i religia. Joga to odprężenie ciała, oczyszczenie umysłu, ćwiczenia oddechowe połączone z medytacją. To stan ducha i umysłu, do którego się dąży. Najłatwiej doświadczyć tego właśnie w Indiach, miejscu, gdzie narodziła się joga i gdzie do dnia dzisiejszego można czerpać z różnych jej indyjskich tradycji. To dlatego każdy jogin musi choć raz pojechać do Indii.
Dobrym pomysłem jest wyjazd do Indii ze szkołą jogi – wówczas oprócz zajęć i medytacji można jednocześnie poznać kulturę, obyczaje i zobaczyć najważniejsze zabytki Indii. Część szkół jogi oferujących turystom naukę jest daleka od prawdziwej jej istoty, a guru prowadzący zajęcia ma znikomą wiedzę i umiejętności. Joga dla niektórych stała się biznesem. Lecz jeśli trafić na prawdziwego nauczyciela i prawdziwy aśram, można się naprawdę sporo nauczyć.
W Indiach można zdobyć także tytuł Nauczyciela Jogi Sivanandy, czyli nauczyciela jogi klasycznej. Trzeba jednak przejść czterotygodniowy kurs prowadzony przez indyjskich duchowych nauczycieli, w takcie którego uczeń zapoznaje się z asanami, mantrami, zasadami jogicznego odżywiania, technikami medytacji czy filozofią Wedanty.
